仕事
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短時間睡眠はあなただけでなく、周りの人も良い方向に変化させる
短熟睡を習慣にしていると、あなたの習慣や考え方が大きく変化するのはもちろんのことですが、 あなたが変化することによってその周りの人たちも良い方向へ変化していきます。 あなたが短熟睡を習慣 ...
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辛い仕事を辞めて好きなことで生きていくための４つのステップ
「好きなことで生きていく」と言うと、 仕事や、やるべきことを投げ出して無責任に生きていくように聞こえますが それは大きな誤解です。 会社員 個人事業主 スポーツ選手 アーティスト 経営者 ...
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1%の成功者が意識する時間の重要性！
時間は誰にでも平等に1日24時間与えられています。 時間が止まったり、急に2倍の速さで動き出したりということはありません。 時間を大切に使うか無 ...
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無気力人間がショートスリーパーになって出来た２６のアクション！
私は元々、1日９時間以上眠るようなロングスリーパーでした。 その私が短時間睡眠を手にしてから出来るようにあったことが山盛りあります 冗談ではなく人生が変わりま ...