収入

パフォーマンス -performance-

知ってる?超一流の共通点は「短時間睡眠」にあった!

ビジネスマン、経営者、政治家、芸能人   その中でも超一流と呼ばれる人たちにはある共通点があります。   それは「睡眠に対してこだわりを持っている」ということ。   そし ...

パフォーマンス -performance-

劇的!短熟睡で180度変わった6つのビフォーアフター!

  僕自身の経験から、短熟睡によって変化したことをまとめましたので、 劇的ビフォーアフターの音楽をイメージしながらお楽しみください。   時間 短熟睡で、9時間睡眠から、90分睡眠に変わりま ...

時間 -time-

辛い仕事を辞めて好きなことで生きていくための4つのステップ

  「好きなことで生きていく」と言うと、 仕事や、やるべきことを投げ出して無責任に生きていくように聞こえますが それは大きな誤解です。 会社員 個人事業主 スポーツ選手 アーティスト 経営者 ...

パフォーマンス -performance-

昇進、副業、独立に!短熟睡で収入を爆跳ねさせる6つの秘訣!

  短熟睡で得られるものはたくさんあります 時間 パフォーマンス 健康な体 やる気 前向きなメンタル  などなど タイトルにもある通り、短熟睡をマスターすれば、副業どころか、自分の好きなこと ...

パフォーマンス -performance-

データで見る「睡眠」と「稼ぎ」の関係性!

  以前こちらの記事で「睡眠時間」と「収入」の関係性を示す研究が 何の根拠もないことを説明させていただきました。 参考記事 本当は怖い!「睡眠時間と収入」に関する研究!   研究対 ...

パフォーマンス -performance-

本当は怖い!「睡眠時間と収入」に関する研究!

2019/6/17    , ,

      「睡眠時間を増やすだけで収入がUPしますよ!」   この言葉が仮に本当だったら嬉しいですよね。     というのも、睡眠科学の世 ...

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