性格

精神 -Mind-

短時間睡眠はあなただけでなく、周りの人も良い方向に変化させる

2019/7/31    , , ,

  短熟睡を習慣にしていると、あなたの習慣や考え方が大きく変化するのはもちろんのことですが、 あなたが変化することによってその周りの人たちも良い方向へ変化していきます。 あなたが短熟睡を習慣 ...

健康 -Health-

あなたは大丈夫?睡眠依存症チェックと5つの治療法!(後編)

  「あなたは大丈夫?睡眠依存症チェックと5つの治療法!(前編)」では、怖い睡眠依存症のセルフチェックシートと、具体的な特徴をお伝えしてきました! あなたは大丈夫?睡眠依存症チェックと5つの ...

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健康 -Health-

あなたは大丈夫?睡眠依存症チェックと5つの治療法!(前編)

2019/6/17    , , ,

薬物依存症 アルコール依存症 ギャンブル依存症 ダイエット依存症 恋愛依存症 世の中には色々な依存症が存在します。   もちろん、毎日の習慣である「睡眠」にも依存症が存在します。 &nbsp ...

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