成功

パフォーマンス -performance-

知ってる?超一流の共通点は「短時間睡眠」にあった!

ビジネスマン、経営者、政治家、芸能人   その中でも超一流と呼ばれる人たちにはある共通点があります。   それは「睡眠に対してこだわりを持っている」ということ。   そし ...

パフォーマンス -performance-

あなたは知ってますか?あの芸能人も短時間睡眠なんです!

  「売れっ子の芸能人は睡眠時間が短い」なんてよく聞きますが、彼らはテレビカメラの前でいつもにこやかで元気さに溢れています。 今回はそんな短時間睡眠の芸能人をご紹介していきます! ただ単に紹 ...

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時間 -time-

30代で年収3000万円の成功者になるための「睡眠時間」の使い方!

2020/1/24    , ,

  以前、このブログで「睡眠時間と収入に関する研究」についてお伝えしました。   参考記事はコチラ! 本当は怖い!「睡眠時間と収入」に関する研究!   そこでは「睡眠時間 ...

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精神 -Mind-

会員限定記事:寝ても疲れが取れないのは当たり前!「疲れ」を徹底解剖!

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パフォーマンス -performance-

パフォーマンスを最大化するための「最強の短眠時間術」

  集中力 判断力 理解力 創造力 課題解決力 こうしたパフォーマンスを最大化するためには、時間を有効に使う必要があります。 今回は、脳科学の世界からヒントを得た「最強の短眠時間術」をお伝え ...

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パフォーマンス -performance-

お金持ちに共通する39の癖

2019/7/31    , , ,

  短熟睡で時間が生まれると、いろいろな本を読んだり、この時間を使って人生をもっと豊かにしたい、と言う思いが溢れてきます! いろいろな成功法則や、億万長者の伝説を見ている間に「お金持ちに共通 ...

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時間 -time-

稼ぎを100倍にする「レバレッジ・リーディング」習得法!

  タイトルの「稼ぎ」というのはお金だけでなく、知識、経験、時間などいろいろな意味を含んでいます。 「レバレッジ・リーディング」は、実業家の本田直之氏が提唱している読書法で、読書の投資効率を ...

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時間 -time-

会員限定記事:短時間睡眠で これからを生きるあなたに

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